Stresscoaching
Er du stressramt eller blot i tvivl om, du er på vej til at blive stresset? Måske kan du nikke genkendende til nogle af følgende symptomer, som kan være tegn på stress:
|
Måske går det for stærkt i din hverdag, du føler ikke, at der er nok tid, du har ikke tid til at stoppe op og nyde det, der går godt – måske kan du ikke engang se, de ting der går godt?
Med et stresscoaching-forløb hos mig, får du viden om stress, klarhed over hvad der påvirker netop dig, dialog om din hverdag og værktøjer til at hjælpe dig godt igennem. Jeg støtter dig undervejs i din proces med at finde ro, retning og ikke mindst skabe håb og se på dine fremtidsdrømme.
Jeg sørger for, at der er tid i min kalender til de løbende samtaler (fysisk eller online), så du ikke skal vente flere uger på en ny tid. Jeg har også mulighed for at tilbyde en aftentid (online) i ny og næ.
Jeg er stress- og trivselsvejleder samt certificeret stresscoach og jeg har selv haft stress inde på livet. Læs mere om mig her.
Ring eller skriv til mig, så vi kan starte dialogen og afklare, hvordan jeg kan hjælpe dig. Den første indledende snak er selvfølgelig gratis og uforpligtende. Det tager ca. 10-15 minutter og det kan give dig mulighed for at “møde” mig og vurdere, om du ønsker min hjælp.
Skriv her – og jeg ringer dig snarest op!
De bedste hilsner
Krista