{"id":39,"date":"2022-05-06T12:16:29","date_gmt":"2022-05-06T10:16:29","guid":{"rendered":"http:\/\/kristamorthorst.dk\/?page_id=39"},"modified":"2022-05-18T14:12:55","modified_gmt":"2022-05-18T12:12:55","slug":"stresscoaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/stresscoaching\/","title":{"rendered":"Stresscoaching"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Er du stressramt eller blot i tvivl om, du er p\u00e5 vej til at blive stresset? M\u00e5ske kan du nikke genkendende til nogle af f\u00f8lgende symptomer, som kan v\u00e6re tegn p\u00e5 stress:<br><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<table style=\"border: 0px solid #CCC; border-collapse: collapse;\"><tr><td  style=\"border:none\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/td><td  style=\"border:none\">\n<ul><li>Hjertebanken eller knugen i brystet<\/li><li>Ansp\u00e6ndthed<\/li><li>Let til t\u00e5rer<\/li><li>Midlertidige tics<\/li><li>Tr\u00e6thed eller s\u00f8vnproblemer<\/li><li>Uro eller tankemylder<\/li><li>Irritabel eller evt. aggressiv<\/li><li>Indesluttet<\/li><li>Pludselig opst\u00e5et eksem, kl\u00f8e, uforklarlige smerter<\/li><\/ul><\/td><\/tr><\/table>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e5ske g\u00e5r det for st\u00e6rkt i din hverdag, du f\u00f8ler ikke, at der er nok tid, du har ikke tid til at stoppe op og nyde det, der g\u00e5r godt &#8211; m\u00e5ske kan du ikke engang se, de ting der g\u00e5r godt?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Med et stresscoaching-forl\u00f8b hos mig, f\u00e5r du viden om stress, klarhed over hvad der p\u00e5virker netop dig, dialog om din hverdag og v\u00e6rkt\u00f8jer til at hj\u00e6lpe dig godt igennem. Jeg st\u00f8tter dig undervejs i din proces med at finde ro, retning og ikke mindst skabe h\u00e5b og se p\u00e5 dine fremtidsdr\u00f8mme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg s\u00f8rger for, at der er tid i min kalender til de l\u00f8bende samtaler (fysisk eller online), s\u00e5 du ikke skal vente flere uger p\u00e5 en ny tid. Jeg har ogs\u00e5 mulighed for at tilbyde en aftentid (online) i ny og n\u00e6.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg er stress- og trivselsvejleder samt certificeret stresscoach og jeg har selv haft stress inde p\u00e5 livet. L\u00e6s mere om mig <a href=\"http:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/hvem-er-jeg\/\" data-type=\"page\" data-id=\"37\">her<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ring eller skriv til mig, s\u00e5 vi kan starte dialogen og afklare, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe dig. Den f\u00f8rste indledende snak er selvf\u00f8lgelig gratis og uforpligtende. Det tager ca. 10-15 minutter og det kan give dig mulighed for at \u201cm\u00f8de\u201d mig og vurdere, om du \u00f8nsker min hj\u00e6lp.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skriv her &#8211; og jeg ringer dig snarest op!<\/p>\n\n\n<div class=\"wpforms-container wpforms-container-full wpforms-block\" id=\"wpforms-121\"><form id=\"wpforms-form-121\" class=\"wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form\" data-formid=\"121\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39\" data-token=\"cc2a3216c1196e7992fb7520dccb6937\" data-token-time=\"1785441133\"><noscript class=\"wpforms-error-noscript\">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.<\/noscript><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-121-field_0-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"0\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-121-field_0\">Navn <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-121-field_0\" class=\"wpforms-field-medium wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0]\" required><\/div><div id=\"wpforms-121-field_1-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-email\" data-field-id=\"1\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-121-field_1\">Email<\/label><input type=\"email\" id=\"wpforms-121-field_1\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][1]\" spellcheck=\"false\" ><\/div><div id=\"wpforms-121-field_3-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-number\" data-field-id=\"3\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-121-field_3\">Telefon <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"number\" id=\"wpforms-121-field_3\" class=\"wpforms-field-medium wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][3]\" step=\"any\" required><\/div><div id=\"wpforms-121-field_2-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-textarea\" data-field-id=\"2\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-121-field_2\">Kommentar<\/label><textarea id=\"wpforms-121-field_2\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][2]\" ><\/textarea><\/div><\/div><!-- .wpforms-field-container --><div class=\"wpforms-submit-container\" ><input type=\"hidden\" name=\"wpforms[id]\" value=\"121\"><input type=\"hidden\" name=\"page_title\" value=\"\"><input type=\"hidden\" name=\"page_url\" value=\"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39\"><input type=\"hidden\" name=\"url_referer\" value=\"\"><button type=\"submit\" name=\"wpforms[submit]\" id=\"wpforms-submit-121\" class=\"wpforms-submit\" data-alt-text=\"Sender...\" data-submit-text=\"Send\" aria-live=\"assertive\" value=\"wpforms-submit\">Send<\/button><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kristamorthorst.dk\/wp-content\/plugins\/wpforms-lite\/assets\/images\/submit-spin.svg\" class=\"wpforms-submit-spinner\" style=\"display: none;\" width=\"26\" height=\"26\" alt=\"Loading\"><\/div><\/form><\/div>  <!-- .wpforms-container -->\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De bedste hilsner<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krista<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er du stressramt eller blot i tvivl om, du er p\u00e5 vej til at blive stresset? M\u00e5ske kan du nikke genkendende til nogle af f\u00f8lgende symptomer, som kan v\u00e6re tegn p\u00e5 stress: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hjertebanken eller knugen i brystet Ansp\u00e6ndthed Let til t\u00e5rer Midlertidige tics Tr\u00e6thed eller s\u00f8vnproblemer Uro eller tankemylder Irritabel eller evt. aggressiv Indesluttet Pludselig opst\u00e5et eksem, kl\u00f8e, uforklarlige smerter M\u00e5ske g\u00e5r det for st\u00e6rkt i din hverdag, du f\u00f8ler ikke, at der er nok tid, du har ikke tid til at stoppe op og nyde det, der g\u00e5r godt &#8211; m\u00e5ske kan du ikke engang se, de ting der g\u00e5r godt? Med et stresscoaching-forl\u00f8b hos mig, f\u00e5r du viden om stress, klarhed over hvad der p\u00e5virker netop dig, dialog om din hverdag og v\u00e6rkt\u00f8jer til at hj\u00e6lpe dig godt igennem. Jeg st\u00f8tter dig undervejs i din proces med at finde ro, retning og ikke mindst skabe h\u00e5b og se p\u00e5 dine fremtidsdr\u00f8mme. Jeg s\u00f8rger for, at der er tid i min kalender til de l\u00f8bende samtaler (fysisk eller online), s\u00e5 du ikke skal vente flere uger p\u00e5 en ny tid. Jeg har ogs\u00e5 mulighed for at tilbyde en aftentid (online) i ny og n\u00e6. Jeg er stress- og trivselsvejleder samt certificeret stresscoach og jeg har selv haft stress inde p\u00e5 livet. L\u00e6s mere om mig her. Ring eller skriv til mig, s\u00e5 vi kan starte dialogen og afklare, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe dig. Den f\u00f8rste indledende snak er selvf\u00f8lgelig gratis og uforpligtende. Det tager ca. 10-15 minutter og det kan give dig mulighed for at \u201cm\u00f8de\u201d mig og vurdere, om du \u00f8nsker min hj\u00e6lp. Skriv her &#8211; og jeg ringer dig snarest op! De bedste hilsner Krista<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-39","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277,"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39\/revisions\/277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kristamorthorst.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}